Respirar fundo, expirar
devagar, uma pausa no
corpo, na mente, na alma.
Respirar fundo,
expirar devagar,
uma pausa no
corpo, na mente,
na alma.
O que é, afinal, viver bem? Como cuidar de si para uma vida com mais qualidade?
Sobre
O Projeto Respira tem o propósito de desenvolver iniciativas de autocuidado em quatro regiões de São Paulo inspirando e estimulando a população periférica a cuidar melhor de si, de acordo com os princípios determinadas pela OMS - Organização Mundial de Saúde: comer bem, praticar atividade física, ter um bom sono, além de uma boa saúde mental.
Para atingir esse objetivo, diferentes atividades serão realizadas acolhendo os conceitos de qualidade de vida sob perspectivas diversas e se transformando em uma experiência inovadora que contribua para a melhora do bem-estar físico, mental e social dos participantes, passando por diferentes pontos desde atividade física até orientação sobre uso correto de medicamentos.
Serão diferentes encontros nos quais serão oferecidas oficinas e atividades diversas que promovam um espaço de convivência onde o mais importante é o autocuidado, resultando, ao final, em uma exposição por meio da qual será possível compreender a percepção de qualidade de vida das pessoas em diferentes regiões de São Paulo.
O Projeto Respira é uma iniciativa viabilizada por meio da Lei Federal de Incentivo à Cultura com patrocínio da Sandoz, líder global em medicamentos genéricos e biossimilares, que garante o acesso a medicamentos a partir de uma longa e pioneira história de confiança e cuidado com seus pacientes.
Acompanhe nossa agenda e participe. Entrada gratuita.
Vivências, oficinas e conversas nos CEUs
Projeto Respira entra em sua segunda etapa, desta vez, marcada pela promoção de oficinas diversas em quatro CEU´s de São Paulo, um convite para as pessoas se priorizarem e fazerem as melhores escolhas para o autocuidado.
Atividades gratuitas e engajadoras voltadas para crianças, jovens, adultos e idosos serão realizadas de 15/08 a 04/09 nos CEU’s Heliópolis Tremembé, Taipas e Vila Alpina. Entre elas, o Respira Talks, oportunidade para a população mais vulnerável esclarecer dúvidas de saúde com médicos e nutricionistas.
Clique na programação e venha participar.
Programação
Respira no Parque Ceret
O estacionamento do Clube Recreativo CERET do Tatuapé foi abrigo para uma série de iniciativas do Projeto Respira realizadas no dia 18 de maio, com o objetivo de engajar a comunidade do Tatuapé e região para práticas de bem- estar.
A programação, gratuita para a família, ofereceu diversas atividades que se relacionam com a saúde mental, emocional e física.
Valorizando a Saúde
Em parceria com a Sandoz, foram disponibilizados serviços de aferição de pressão e glicemia, orientações nutricionais e rodas de conversas com a participação de médicos e farmacêuticos. Esta é uma ação de valorização e reconhecimento sobre a importância dos 25 anos da criação da Lei dos Genéricos (9.787/1999), que mudou para sempre a forma do brasileiro se tratar, beneficiando a população de um modo geral, por meio do acesso a medicamentos com a mesma qualidade dos medicamentos de referência, porém com valor muito mais em conta.
Exposição Respira, Saúde para Todos
Em novembro, o Projeto Respira se transforma em uma envolvente e emocionante exposição em São Paulo. A jornada do autocuidado registrada ao longo dos meses de 2024 vira arte, cultura e informação de qualidade para que a população possa aprender a se cuidar melhor. Em breve mais informações.
Contato
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